bg.png
noa_cover_blog-2.png
noa_einat_haloheshet_logo_white.png
רוצים לדעת הכל ראשונים? הרשמו חינם לניוזלטר שלי

ההרשמה נקלטה!

דייסת שיבולת שועל

עודכן: 7 באפר׳ 2020

אז כשכולנו בבית עם עיניין הקורונה החלטתי לפנק את עצמי בארוחת בוקר בריאה. דייסת שיבולת שועל עם מלא תוספות בריאות וטעימות.



חומרים למנה: 1 כוס שיבולת שוער- מורנפלייק

2 כוסות נוזל- מים/חלב שקדים/חלב רגיל/ חלב סויה


תהליך הכנה:

מבשלים כעשר דקות על אש נמוכה עד להסמכה ומורידים מהאש.



רעיונות לתוספות: להמתקה- סירופ מייפל/דבש תבלינים- קינמון/ וניל תוספות- זרעי ציה,פירות, אגוזים, שקדים, פירות יבשים ועוד.

104 צפיות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

תגובות: